✅ Lanches Rápidos e Fáceis
✅ Lista de compras pronta
✅ Lanches Acessíveis
✅ Planejamento semanal

Se você enfrenta algum (ou a maioria) desses desafios no dia a dia...

É possível preparar uma lancheira saudável, rápida e econômica.

Mas antes, preciso te alertar sobre algo importante ⚠️

Você tem enviado alimentos industrializados como estes na lancheira do seu filho?

CUIDADO!

Propagandas enganosas fazem esses produtos parecerem “comida de criança”, mas eles estão longe de ser saudáveis.

Esses alimentos parecem práticos, mas podem ser um ENORME RISCO para a saúde do seu filho!

Além de fáceis de colocar na lancheira, eles:

Você não precisa abrir mão de praticidade para cuidar da saúde do seu filho!

Como abandonar os ultraprocessados e garantir uma lancheira saudável?

Depois de anos atendendo no consultório, entendi que esse desafio tirava o sono de milhares de mães.

Pais de todo o Brasil enfrentam essa luta: conciliar praticidade com nutrição para seus filhos.

Agora, vou te mostrar como é possível transformar essa preocupação em solução, de forma simples e prática.

Foi compartilhando meu dia a dia, mostrando como preparo a lancheira dos meus filhos, que percebi algo incrível:

Muitas mães DESCUBRIRAM que é possível preparar uma lancheira SAUDÁVEL, RÁPIDA E BARATA sem complicações.

Com tantos resultados positivos, decidi criar o Lanchinhos que nutrem!

Após aplicar o que eu ensino dentro do "LANCHINHOS QUE NUTREM", o resultado é esse:

❌Os Pais deixam de enviar isso na lancheira...

✅ E começam a Enviar isso na Lancheira do Filho(a)...

RECEITAS QUE ENCANTAM O PALADAR E CUIDAM DA SAÚDE DO SEU FILHO:

Veja por Dentro do "LANCHINHOS QUE NUTREM"

Módulo 1

Como montar um café da manhã e Lanches

Aprenda a combinar os alimentos certos para um café da manhã nutritivo e lanches práticos que sustentam a energia ao longo do dia, sem abrir a mão do sabor!

Módulo 2

Como escolher os alimentos nos supermercados

Descubra como identificar ingredientes de qualidade, ler rótulos corretamente e evitar armadilhas da indústria para garantir lancheiras realmente saudáveis!

Módulo 3

O Açúcar no Paladar da criança

Entenda como o açúcar influencia o paladar das crianças, descubra alternativas saudáveis ​​e aprenda estratégias para reduzir o consumo sem gerar resistência!

Módulo 4

Congelamento e Armazenamento

Aprenda as melhores técnicas para conservar os alimentos sem perder sabor e nutrientes, garantindo lancheiras sempre frescas e práticas para o dia a dia!

Módulo 5

Como sempre ter opções de lanches saudáveis em casa

Descubra como planejar e preparar opções nutritivas de forma rápida e prática, garantindo variedade e sabor sem complicação!

Módulo 6

Receitas para crianças acima de 1 Ano

Aprenda receitas simples, equilibradas e chinesas, pensadas para atender às necessidades nutricionais dos pequenos e tornar a alimentação saudável irresistível!

Módulo 7

Bebidas Gostosas e Nutrientes

Descubra como preparar bebidas naturais, ricas em nutrientes e livres de açúcar orgânico, que as crianças vão adorar e os pais vão aprovar!

Módulo 8

Lancheira Saudável para Alégicos

Aprenda a montar lancheiras seguras e nutritivas, com alternativas deliciosas para crianças com restrições alimentares, sem abrir mão do sabor e da variedade!

Módulo 9

Lista de Compras e Planejamento Semanal

Descubra como organizar suas compras e planejar os lanches da semana de forma eficiente, garantindo praticidade, economia e uma alimentação saudável para toda a família!

Biscoitinhos de Aveia e Banana

Chega de biscoito industrializado com rótulo que nem a gente entende. Aprenda uma receita que alimenta com carinho e consciência.

PANQUECA DE AVEIA E BANANA

Sem tempo? Essa panqueca fica pronta em minutos e salva seu café da manhã — com sabor, nutrição e zero culpa no prato do seu filho.

Ao adquirir a "LANCHINHOS QUE NUTREM", você receberá gratuitamente 4 presentes exclusivos váliado até:

PDF Completo contendo 10 Receitas Deliciosas de Doces Saudáveis para seu Filho, substitua os biscoitos por dozes saudáveis

Ebook para deixar as refeições mais chamativas para seus filhos, fazendo com que ele aceite novos alimentos

Desenhos e Atividades para colorir e ligar os pontos.

Atividade de Educação Nutricional, faça seu filho se aproximar de novos alimentos

E AINDA RECEBA+ 3 BÔNUS EXCLUSIVOS:

BÔNUS 1:

BEBIDAS NUTRITIVAS E REFRESCANTES

Receitas simples, saudáveis e saborosas pra acompanhar qualquer refeição.

Sucos, smoothies, vitaminas e chás que nutrem de verdade — com combinações pra todos os paladares e prontos em poucos minutos.

R$ 29,00 HOJE É GRÁTIS

BÔNUS 2:

JOGO DA MEMÓRIA ALIMENTAR

Estimule o aprendizado e fortaleça o vínculo com seu filho enquanto brincam juntos.

Imprima um jogo da memória divertido e educativo, feito pra apresentar os alimentos de forma leve e afetiva — enquanto desenvolve memória, atenção e linguagem.

R$ 19,90 HOJE É GRÁTIS

BÔNUS 3:

DESENHOS PARA
COLORIR E LIGAR OS PONTOS

Desenhos pra colorir, ligar os pontos e explorar o mundo dos alimentos de forma lúdica. Seu filho aprende se divertindo — desenvolve coordenação, criatividade e ainda cria vínculo com a comida de verdade.

R$ 19,90 HOJE É GRÁTIS

Veja o que algumas mães falaram sobre nosso método

Somente hoje , nesta oferta, o valor promocional que você irá investir é de apenas:


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Tudo isso

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Ou R$ 13,90 à vista.

Pagamento Único

Obs: as vagas podem encerrar à qualquer momento

Dia é o último
dia para aproveitar essa oferta.


SATISFAÇÃO GARANTIDA
E RISCO ZERO!

Você pode comprar com segurança, pois tem até 15 dias para conhecer o produto e usar. Se por algum motivo quiser desistir, basta nos enviar um e-mail para caligrakids@gmail.com que devolveremos 100% do seu dinheiro, sem burocracia.

Prazer, me chamo Natália ferreira! Sou mãe de dois filhos. um garoto de 5 anos e uma menina de 9. sou nutricionista há 10 anos e especialista em alimentação infantil. com toda minha experiência, desenvolvi estas receitas para tornar a lancheira do seu filho(a) mais saudável e prática. São opções rápidas, nutritivas e equilibradas, pensadas para garantir mais energia, foco e bem-estar na escola!

Perguntas Frequentes

Funciona para quem não tem tempo?

O curso  foi feito justamente para mães de crianças a partir de 1 ano que prezam pela praticidade, rapidez e facilidade. Todo conteúdo foi pensado de modo objetivo e prático para o seu dia a dia.

Você terá acesso à plataforma direto pelo e-mail que usou na compra. Após a confirmação do pagamento você vai receber o acesso imediatamente e é feito de forma automática. 

Para crianças acima de 1 ano, antes disso o lanchinho é só fruta.

Sim, disponibilizo receitas exclusivas para alérgicas.

O lanchinhos que nutrem é um curso online que contém um guia prático com receitas saudáveis para o dia a dia da criança. 

Ainda tem alguma dúvida?